ACTIVITATS

Al Club organitzem un ampli ventall d'activitats i tallers

per a totes les persones per a que vulguin millorar la seva tècnica

CESQV organitza tallers monogràfics i jornades tècniques de muntanya de diferents nivells, per a tots els esportistes que vulguin iniciar-se, ampliar els seus coneixements o millorar la seva tècnica amb l’objectiu de gaudir de les activitats amb seguretat

TALLERS i jornades tècniques

Jornades didàctiques d'excursionisme

Excursionisme

Presentació i objectius:
Aquest taller va dirigit a les persones que volen iniciar-se a la pràctica del excursionisme. 
L’objectiu principal és que els participants assoleixin els coneixements necessaris per gaudir de l’activitat amb comoditat i seguretat. 

Continguts iniciació:

  • Iniciació a la muntanya
  • Planificació de la sortida
  • Preparació motxilla 
  • Roba i material imprescindible

Organització:
Una sessió teòrica de 2 hores en les instal·lacions del CESQV 
Dates previstes 00/00/2022 a concretar en funció dels sol·licitants

Preu:
Preu socis = 0€
Preu  no socis = 20€

Orientació GPS Twonav

Orientació GPS Twonav

Presentació i objectius:

Continguts:

  • Utilització bàsica de GPS Twonav

Vocal:   Manolo López

Dates previstes:
00/00/2022  Teòria a concretar.
00/00/2022  Pràctica a concretar.

Horaris:
19:00 a 21:00 Teoria al local del club
00:00 a 00:00 Pràtica a la muntanya

Organització:
Una sessió teòrica de 2 hores en les instal.lacions del CESQV.
Y una sortida pràctica a la muntanya.

Preu:
Preu socis = 0€
Preu no socis = 20€

Material que cal portar:

Smarphone amb l’app TwoNav Premium 6€ o GPS TwoNav.

Seguretat a la muntanya hivernal, DVA

Seguretat a la muntanya hivernal, DVA

Presentació i objectius:
Conèixer els conceptes bàsics de seguretat a les activitats de muntanya durant l’hivern. 
Interpretació de les previsions d’allaus, així com els protocols d’actuació en cas d’accident  i altres conceptes de prevenció i planificació de les sortides. Les jornades van destinades a tots els públics, des de les persones que s’inicien a usuaris/es amb experiència que vulguin refrescar conceptes, actualitzar coneixements o practicar els protocols de recerca.

Continguts:

  1. DVA:
  • Funcionament i tècnica d’ús. Protocols i tàctica per rescatar una persona víctima d’una allau (actuacions individuals o en grup).
  • Fases de recerca: primària, secundària i terciària.
  • Recerca multivictima (bàsic).
  1. SONDA i PALA:
  • Sondeig i palejat estrategic

Organització:
Una sessió teòrica de 2 hores en les instal·lacions del CESQV.

Dates previstes:
00/00/2022  a concretar en funció dels sol·licitants

Preu:

Preu socis = 0€
Preu  no socis = 20€

Iniciació al alpinisme

Iniciació a l'alpinisme. Taller 1

Presentació i objectius:
Conèixer els conceptes bàsics  sobre l’Alta muntanya. Progressió amb roca, neu/gel o mixte. Les jornades van destinades a tots els públics, des de les persones que s’inicien a la Alta  muntanya  i volen fer-ho de forma segura fins a usuaris i usuàries més experimentats que vulguin refrescar conceptes o actualitzar coneixements.

Continguts:

  • Tècniques de progressió: Progressió sense piolet, amb piolet, amb grampons.
  • Coneixement del terreny.
  • Auto detencions.
  • Nivología,  Allauds: Pràctiques de salvament amb DVA, pala y sonda.
  • Orientació  a la muntanya.
  • Conceptes bàsics de seguretat.

Organització:
Una sessió teòrica de 1 hora en les instal·lacions del CESQV. Una sessió Pràctica de 1 dia a la zona de Ulldeter o equivalent.

Dates previstes:
00/00/2022  a concretar en funció dels sol·licitants

Preu:
Preu socis = 20€
Preu  no socis = 40€

Material:

Roba i botes de muntanya impermeables. Preveure peça d’abric extra per aturades
– Grampons y/o raquetes per progressar a la neu.
– Bastons.
– Equipament de protecció pel fred i el sol (ulleres, crema, guants, barret…)
– DVA, pala i sonda (Possibilitat de préstec al Club).
– Motxilla adequada per portar el material i l’equip.
– Menjar i aigua.

L’organització posarà el material de nivologia, els apunts i el material col·lectiu necessari.

Normativa:
– Cal tenir el carnet federatiu anual de la FEEC modalitat C o superior. En cas contrari, es tramitarà una assegurança temporal.

– Edat mínima, 16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar l’autorització signada pels pares o tutors.

– El participant assumeix els possibles riscos que l’activitat comporta en desenvolupar-se en un medi natural i canviant, i es compromet a seguir les instruccions que en cada moment se li donin. 

Els organitzadors de l’activitat es reserven el dret de modificar el programa si les condicions meteorològiques ho aconsellen.

– Els viatges, àpats i pernoctacions aniran a càrrec del participant.

Iniciació al alpinisme

Iniciació a l'alpinisme. Taller 2

Presentació i objectius:
Dotar a  l’alumne d’uns coneixements i capacitats que li permetin realitzar amb seguretat , ascensions i recorreguts d’alta muntanya de mitjana dificultat de forma autònoma.

Continguts:

  • Conèixer el material i l’equipament
  • Saber realitzar nusos i encordaments.
  • Col·locació d’ancoratges de seguretat .
  • Progressió per terreny de roca i neu de dificultat mitjana.
  • Progressió per gel.
  • Muntatge d’instal·lació de ràpel i descens.
  • Coneixement del  medi i seguretat a l’alta muntanya.

Organització:

Una sessió teòrica de 2 hores a les instal·lacions del CESQV. Una sessió Pràctica de 1 dia a la zona d’Ulldeter o equivalent.

Dates previstes:
00/00/2022  y 00/00/2022  a concretar en funció dels sol·licitants

Preu:
Preu socis = 20€
Preu  no socis = 40€

Material:

Roba i botes de muntanya impermeables. 
– Preveure peça d’abric. extra per aturades
– Grampons i/o raquetes per progressar a la neu.
– Bastons.
– Equipament de protecció pel fred i el sol (ulleres, crema, guants, barret…).
– DVA, pala i sonda (Possibilitat de préstec al Club).
– Motxilla adequada per portar el material i l’equip.
– Menjar i aigua.

L’organització posarà el material de nivologia, els apunts i el material col·lectiu necessari.

Normativa:
– Cal haver participat en el taller 1.

– Cal tenir el carnet federatiu anual de la FEEC modalitat C o superior. En cas contrari, es tramitarà una assegurança temporal.

– Edat mínima, 16 anys. Els menors de 18 anys hauran de presentar l’autorització signada pels pares o tutors.

– El participant assumeix els possibles riscos que l’activitat comporta en desenvolupar-se en un medi natural i canviant  i es compromet a seguir les instruccions que en cada moment se li donin. 

Els organitzadors de l’activitat es reserven el dret de modificar el programa si les condicions meteorològiques ho aconsellen.

– Els viatges, àpats i pernoctacions aniran a càrrec del participant.

Obrir chat
Hola👋 Necessites ajuda?
Tenim un ampli ventall de seccions que pot ser t'interesa!